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为什么孕妇会屁股疼
2022-06-23

孕期屁股疼是怎么回事?准妈妈在孕期出现屁股疼三个主要原因:首先,荷尔蒙在起作用。是的,又是荷尔蒙。怀孕期准妈妈的身体会分泌一种黄体酮,它会放松关节韧带,为骨盆创造更多的活动空间,从而为顺利分娩创造条件。然而,在孕酮水平为作用时,孕妇会感到疼痛。

其次,孕期屁股疼也有可能是因为肚子一天天的增大,子宫开始压迫到周围的组织神经,恰好尾骨就在子宫附近,如此一来就会加重屁股疼的症状。并且伴随着肚子越来越大,这种情况有可能还会继续加深。

最后,在胎宝宝发育的过程当中,准妈妈需要补充充足的钙质。当孕妈日常饮食结构不够完善的时候,那就有可能造成孕妇骨质软化脱钙,这也会引起孕期屁股疼。

屁股疼要怎么缓解?

综上所述,屁股疼是怀孕期间常见的孕期反应,伴随着孩子的诞生也会得到改善。孕妈们平时可以顺其自然,但要避免干过重的家务或是工作。如果疼痛到达了难以忍受的地步,那么还是建议孕妈尽早到医院接受治疗。

当面临屁股疼的时候,准妈妈们也可以从这几个方面入手,缓解疼痛。

1. 准妈妈在坐着的时候可以选择一把高度舒适的椅子,同时在腰部、背部、颈后放置靠垫,起到支撑作用,缓解疼痛让孕妈更加舒适。

2. 如果孕妈出现屁股疼的症状,那么睡觉时就要注意睡姿了。最好是双腿侧弯,可以在两腿之间和背后放两个枕头用来减轻压力,这样能够缓解疼痛感。起床的时候也要注意缓缓起身,避免一下子就坐起来,减小对尾椎的压力。

3. 如果是由于饮食不均衡导致的缺钙,进而引发屁股疼的症状,那么孕妈就要注意及时补充钙质。配合适当的户外运动,晒晒太阳促进钙的吸收。

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